ADTV Tanzschule Alex

YOGA, Kräftigen - Dehnen - Entspannen

YOGA

  Kräftigen - Dehnen - Entspannen
bei Stephanie Winning, Yogalehrerin

Lernen Sie mit dem übenden System Yoga Ihren Körper richtig zu benutzen. Schulen und verbessern Sie Ihre Wahrnehmung und richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf sich.

Y O G A LERNEN

Yoga zeigt den richtigen Umgang mit dem eigenen Körper, dem eigenen Denken und Fühlen.
Yoga verbessert die Muskelbalancen und wirkt Fehlhaltungen entgegen.
Yoga ist eine Methode, um eigenständig spezielle Selbsterfahrung zu machen.
Das Ziel von Yoga ist Befreiung/Freiheit:
Freiheit von starren, krankmachenden Haltungs- und Denkmustern.
--> Freiheit für Körper, Atmung, Sinne, Psyche und Gefühle.

Kräftigen - Dehnen - Entspannen

YOGA STEIGERT DIE LEBENSQUALITÄT

Kurse

Freitag, 7x á 90 Minuten Start: 11.01.2019 9:00-10:30 Uhr


Bitte Yogamatte mitbringen.
Alle Kurse sind für Yoga-Neulinge geeignet.
Für Geübte gibt es in jeder Übung auch anspruchsvolle Aufgaben.

Weitere Informationen

7 Termine à 90 Minuten - 105 €

Eine Voranmeldung (Telefon/Mail) ist zu allen Kursen erforderlich.

Anmeldung und Informationen bitte nur bei:
Stephanie Winning, Yogalehrerin

Tel.: 0177 - 787 53 64
E-Mail: SteffiWins1979@gmx.de
www.yoga-zirndorf.com

Probestunden nach Absprache möglich.

Ich freue mich auf Ihr Kommen!